YorixUygulamayı indirYorix rehberleri
Uyku bilgisi güç verir.
Gece uyanmaları, uyanıklık pencereleri, uyku gerilemeleri, beslenme ve yaşa göre programlar için kanıta duyarlı rehberler.
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Yaşa Göre Bebek Uyku Programı
Yaşa göre bebek uyku programı, uyanıklık pencereleri, uyku sayıları ve kısa uykulardan sonra günü ayarlamanın pratik yolları.
7 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Yenidoğan uyku programı
Yenidoğan uyku programı. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
4 aylık bebek uyku programı
4 aylık bebek uyku programı. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Bebek beslenme programı
Bebek beslenme programı. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Yaşa göre uyanıklık pencereleri
Yaşa göre uyanıklık pencereleri. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Gece uyanmaları: yeni ebeveynler için hayatta kalma rehberi
Gece uyanmaları: yeni ebeveynler için hayatta kalma rehberi. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Bebek uykusu için beyaz gürültü
Bebek uykusu için beyaz gürültü. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Ferber yöntemi ve bebek uykusu
Ferber yöntemi ve bebek uykusu. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Bebek uyku eğitimi yöntemleri
Bebek uyku eğitimi yöntemleri. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
İlk 28 günde yenidoğan uykusu
İlk 28 günde yenidoğan uykusu. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
3 aylık bebek uyku programı
3 aylık bebek uyku programı. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
5 aylık bebek uyku programı
5 aylık bebek uyku programı. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
10 aylık bebek uyku programı
10 aylık bebek uyku programı. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma
September 3, 2026 · Bebek Uykusu
Bebek uykusu ve ebeveyn stresi
Bebek uykusu ve ebeveyn stresi. Bu rehber, konuya göre bebeğinizin gerçek ritmini anlamanıza ve günü daha sakin planlamanıza yardımcı olur.
8 dk okuma